Sono cresciuta con l'idea che la vita non è mai oggi, ma sempre domani e domani ancora.
Nel mio ieri, fin da giovane ho sofferto di inadeguatezza. Il dolore mi stava spegnendo. Mi sono sentita in preda all’apatia tante, troppe volte, come svuotata priva di energie.
Sono passata dalla paura al coraggio e viceversa, fino a quando l‘istinto mi ha portato a qualcosa che assomigliava proprio a quello che stavo cercando.
Il Taiji Qi Gong.
Antichissima pratica dai poteri curativi, che è parte della Medicina Tradizionale Cinese,MTC.
Ciò che mi ha più affascinato sono stati il pieno controllo del corpo e l'armonia dei movimenti. Il totale coinvolgimento è arrivato alle prime pratiche; nonostante avessi un corpo ingabbiato da mille corazze ho incominciato a sentire parti di me che non avevo mai percepito e a provare una forte sensazione di quiete interiore.
Il Taiji Qi Gong è la Via che ATTRAVERSA la presenza, l’intenzione, il respiro, l’osservazione, l’ascolto e il movimento. Tutto ciò che ho appreso e ancora voglio apprendere grazie a questa DISCIPLINA è diventato per me motivo di stimolo in diverse situazioni. Mi rendo conto di quanto il processo di evoluzione della mia capacità espressiva si stia fondando sulle basi apprese appunto con il Taiji Qi Gong. Metterlo in pratica nel vivere quotidiano migliora la resa di ogni gesto e consente di raggiungere vette inattese nello sport come nella gestione dei mezzi ( windsurf, moto, sci). Provate voi ad affrontare una pista nera sentendo la presenza nei muscoli delle gambe o a guidare una moto su strade tortuose ed avere la consapevolezza di essere veramente alla guida del proprio percorso.
I processi di apprendimento sono i medesimi, tant’ è che scrivere per me sta diventando una nuova arte interna da sviluppare.
Sviluppare e Coltivare l’Arte e la Disciplina interiore sono la via per chi, come me, si definisce una persona non domata da questa società. Questa è una caratteristica che mi ha portato a volte disagio, ma anche lo stimolo alla ricerca della mia forma migliore, quella che fa sorridere il cuore. Ho scoperto che l’unica forza che mi può domare sono solo io e ciò che risuona in me.
Ho pensato spesso di essere tra i pochi interessati ad una ricerca dinamica di sé, ma mi sto accorgendo che sempre più persone si stanno sensibilizzando a 'qualcosa di più e di diverso' da ciò che ci propina nel quotidiano la società.
Gli eventi ci stanno richiamando alla Vita, non si può delegare al futuro la propria serenità e il proprio equilibrio interiore.
Da non molto, dopo anni di pratica, ho investito le mie energie per formarmi come insegnante, non perché io senta il bisogno di insegnare, ma per approfondire e praticare tutti i giorni. Accompagnare, trasmettere e continuare ad imparare è ciò che accende le mie giornate. È straordinario vedere l’ evoluzione degli eventi quando decidi di metterti in gioco.
Personalmente in meno di due anni sono andata a vivere in Liguria, un posto che ho sempre amato; ho trasformato e trasferito il mio lavoro precedente, mi sono formata come istruttrice di Taiji Qi Gong. Ho portato il TQG nella scuola primaria di Savona e ho avuto il privilegio di scrivere di questa Arte Straordinaria sulla rivista di OZ ed oggi il privilegio più grande è poter condividere questa mia appassionante esperienza con te.